Bí quyết chăm sóc da, ngăn chặn lão hóa ngay từ độ tuổi 20

Lão hóa da là vấn đề không thể tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên mức độ lão hóa da phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi, cơ địa, chế độ chăm sóc da hằng ngày. Sau đây là những bí quyết chăm sóc da và làm chậm quá trình lão hóa ngay từ độ tuổi 20.

Lão hóa là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, làm cho lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy, dần dần tạo thành nếp nhăn, làn da bắt đầu chảy xệ, kém săn chắc, đồng thời trên da cũng xuất hiện nhiều vết thâm nám.

Bí quyết chăm sóc da, ngăn chặn lão hóa ngay từ độ tuổi 20

Mặc dù lão hóa da là quy luật tất yếu của tự nhiên không thể cưỡng lại được, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài vẻ khỏe đẹp của làn da lâu hơn và làm chậm quá trình lão hóa bằng chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho da cũng như kết hợp với việc chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận.

Độ tuổi nào thì da bắt đầu lão hóa?

Ai cũng biết lão hóa là vấn đề không thể tránh khỏi với tất cả mọi người, không loại trừ lẫn ai. Tuy nhiên, tùy cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người mà lão hóa có thể đến nhanh hay chậm chứ không nhất định một lứa tuổi nào.

Đa số mọi người đều cho rằng chống lão hóa là chuyện của lứa tuổi trung niên, từ 30 tuổi trở lên mới cần lo lão hóa da, tuy nhiên, thực tế cho thấy, từ 20 tuổi trở lên, nguy cơ lão hóa da ngày càng tăng do sự tác động của môi trường ô nhiễm, khói bụi, chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, áp lực công việc, tiệc tùng bằng khiến cho tình trạng lão hóa da ngày càng xuất hiện sớm ở các chị em.

Bí quyết chăm sóc da, ngăn chặn lão hóa ngay từ độ tuổi 20 -1

Đợi đến khi thấy rõ những dấu hiệu lão hóa trên làn da mới bắt tay vào chăm sóc nó thì đã quá trễ. Độ tuổi hoàn hảo để bạn bắt đầu dưỡng da tươi trẻ chính là độ tuổi 25. Lúc này, làn da bắt đầu cần thêm các dưỡng chất để ngăn ngừa và xóa tan đi những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên. Hãy chăm sóc nâng niu làn da ngay từ sớm, và bắt tay vào việc dưỡng da tươi trẻ ngay khi những dấu hiệu lão hóa da nhỏ nhất xuất hiện (nếp nhăn liti, nếp nhăn khóe miệng,..), làn da của bạn sẽ duy trì nét thanh xuân dài lâu.

Những bí quyết chống lão hóa chị em cần áp dụng ngay:

1. Uống nhiều nước mỗi ngày

Bí quyết chăm sóc da

Đây chính là biện pháp đầu tiên, đơn giản nhất, mang lại hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng ngay và luôn đấy nhé. Nước chính là “thần dược” giúp bạn bảo vệ sức khỏe, vẻ đẹp làn da và phát huy công dụng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả, hãy uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít, chia đều trong ngày để cơ thể hấp thu nước tốt hơn, để các tế bào da luôn được “ngậm” nước đầy đủ nhờ đó mà da bạn luôn căng bóng, mịn màng hơn.

Bên cạnh nước lọc, bạn có thể uống bổ sung thêm các loại trà thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, các loại nước ép tái cây tươi, rau xanh để cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu cho da giúp da ngày một khỏe hơn, đẹp hơn, chống lão hóa hiệu quả hơn.

2. Hạn chế  ăn đường

Hạn chế  ăn đường

Phụ nữ chắc hẳn ai cũng thích ăn vặt và đa số đồ ăn vặt thường là đồ ngọt. Hãy hạn chế hoặc từ bỏ thói quen này ngay bây giờ vì nó chính là một trong những nguyên nhân khiến cho da bạn xuống sắc và xấu đi trông thấy. Đặc biệt, bạn sẽ bị tình trạng già trước tuổi.

Ăn quá nhiều đồ ngọt lượng đường trong máu sẽ liên kết với collagen trong da, lượng collagen này sẽ dễ bị phá vỡ và không thể tự lành, khiến chúng bị tổn thương dẫn đến nếp nhăn phát triển trên gương mặt bạn. Đường cũng là nguyên nhân gây ra quầng thâm, bọng mắt và tăng kích thước lỗ chân lông. Nếu muốn giữ vẻ tươi trẻ lâu dài, chị em nên hạn chế đồ ngọt trong khẩu phần ăn hàng ngày.

3. Thường xuyên bổ sung collagen cho cơ thể

Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Loại protein này có tác dụng duy trì độ đàn hồi, sự săn chắc, mịn màng và độ sáng cho da và tóc, chống lão hóa da, chữa bệnh khớp...

bổ sung collagen

Theo tuổi tác, collagen trong cơ thể thất thoát dần khiến da mất tính đàn hồi và tạo thành các nếp nhăn, do đó, cách tốt nhất để chống lão hóa “trực tiếp” là thường xuyên bổ sung collagen cho cơ thể giúp da liên kết săn chắc hơn, tái tạo tế bào da nhanh hơn, hiệu quả hơn, đầy lùi quá trình oxy hóa, làm da căng đẹp, mịn màng.

Bạn có thể bổ sung collagen cho cơ thể từ các loại thực phẩm giàu collagen như: da, gan động vật, cá da trơn, khoai lang, đậu nành và thực phẩm chế biến từ đậu nành, quả việt quất, cà chua, rau có màu xanh đậm, những thực phẩm giàu omaga 3,…

4. Luôn giữ ẩm cho da

Luôn giữ ẩm cho da

Da được giữ ẩm đều đặn, đúng cách mỗi ngày sẽ trở nên mịn màng hơn, căng tràn sức sống hơn, đàn hồi tốt hơn nhờ đó mà chống lão hóa hiệu quả hơn rất nhiều. Do đó, bạn cần bạn cần hình thành thói quen dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm dưỡng ẩm da từ những thương hiệu uy tin, dùng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mặt và toàn thân, ngoài ra một số thực phẩm như dầu dừa, dầu ô liu, cũng có tác dụng dưỡng ẩm, làm đẹp da, chống lão hóa rất hiệu quả

5. Thay đổi lối sống

Ngoài vấn đề dinh dưỡng, chị em cũng nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, thức ăn nhanh, căng thẳng, lo âu, không hút thuốc lá, uống rượu bia... bởi đây là những yếu tố gây lão hóa nhanh. 

Ngoài ra, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi khi ra đường bằng mũ vành rộng, kính râm, khẩu trang, kem chống nắng.... Bức xạ làm tổn thương và phá hủy các tế bào trên bề mặt da, đặc biệt là ánh nắng từ 10h đến 14h hàng ngày.

6. Sử dụng viên uống ngăn ngừa nhằn Babolica

Thành phần của Viên Uống Ngừa Nhăn Babolica

- Cao lá tre – 210mg
- Collagen – 200mg
- Methionine – 100mg
- Cao Hồng hoa – 50mg
- Kẽm gluconate – 14mg
 
 Công dụng của Babolica
  •  Tăng cường sức căng (tonus) cho da và gân cơ. Giúp phục hồi và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da.
  •  Ngăn ngừa tình trạng da lão hóa sớm, bảo tồn và giữ gìn làn da khỏe đẹp.
 
 Đối tượng sử dụng Babolica
  •  Các đối tượng (đặc biệt là phụ nữ) có làn da lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da ở mặt, dưới đuôi mắt, ngực, bụng, đùi, tay, chân.
  •  Phụ nữ sau khi sinh, sau nạo hút thai nhằm hỗ trợ phục hồi làn da chảy xệ, nhăn nheo, rạn da.
  •  Người bị giãn dây chằng khớp.
 
Chú ý:  Không dùng cho phụ nữ đang mang thai.
Sản phẩm phát huy hiệu quả cao hơn khi bạn kết hợp dùng Babolica dạng bôi kết hợp dạng uống.
 
 Hướng dẫn sử dụng Babolica
  •  Hỗ trợ điều trị: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.
  •  Phòng ngừa: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
  •  Thời điểm dùng: dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 01 giờ.
Liệu trình cho 1 đợt sử dụng: dùng liên tục một đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt nhất.
 
 Nguồn gốc xuất xứ
  •  Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ, mỗi vỉ 10 viên nén
  •  Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng.
  •  Số công bố: 25994/2014/ATTP-XNCB
  •  Sản xuất bởi: Công ty CP Sản xuất và Thương mại Hồng Bàng.

​Theo: PY

----------------------------------------------------------------

Công ty Cổ phần Truyền thông Giải pháp Thiếp thị và Bán Hàng

(Sale & Marketing Solutions Communication - SMSCC JSC.,)

Hotline: 0913.592.068

Trải nghiệm cùng Sành Mua Shopping bạn nhé

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
Scroll